Špeciálna Fyzická Príprava - predkrm taktiky

GOD
občasný prispievateľ
Príspevky: 12
Registered for: 12 years 8 months

Špeciálna Fyzická Príprava - predkrm taktiky

Príspevok od používateľa GOD »

Špeciálna Fyzická Príprava - predkrm taktiky 26.06.2016 Bratislava

Čo:
sektory
polohy
pohyb jednotlivca
bezpečná manipulácia so zbraňou v pohybe
využívanie krytov
aktívna práca so sektorom
na záver praktická aplikácia nadobudnutých vedomostí

Popis:
Nutnou súčasťou taktiky je správny pohyb, úchop zbrane, zmeny polôh a dynamika presunu. Ide o komplexný rozvoj psychomotrických schopností a špecifických svalových skupín. Podstatou je naučiť telo efektívne prispôsobiť prostrediu a rýchlo reagovať na zmenu situácie. Dôraz je kladený na plnohodnotné a aktívne využívanie krytu a prostredia. Zmyslom je získanie správnych návykov a fyzických kvalít ktoré vám pomôžu pri plnení obranných taktických úloh.

Špeciálna Fyzická príprava je nevyhnutnou podmienkou a minimom pre nácvik taktiky obranného boja.

http://www.aktivnaobrana.com/#!blank-1/v32bb
Prílohy
1.jpg
Napísať odpoveď

Návrat na "Tréning"