Wing Tsun, Kraw Maga a iné kurzy sebaobrany
chalani, viete mi niekto poradit kde v bratislave sa da trenovat nieco na sposob ultimatnej sebaobrany?
nieco na sposob vale tudo, kraw maga, alebo ruske systemy boja bez zbrane?
nasiel som kluby mimo bratislavu ale tu okrem klasiky nic nemozem najst.
pripadne ak mate nejake skusenosti s tymito klubmi(trenermi), tak budem velmi vdacny...
nieco na sposob vale tudo, kraw maga, alebo ruske systemy boja bez zbrane?
nasiel som kluby mimo bratislavu ale tu okrem klasiky nic nemozem najst.
pripadne ak mate nejake skusenosti s tymito klubmi(trenermi), tak budem velmi vdacny...
trenuje sa v dunajplavbe Horarska ulica kukni na forum na www.fightnews.sk tam pohladaj najdes o tom info.... trener je ilja skondric
kraw maga sa trenuje v trnavke:
Bratislava:
Dr. Branislav Križák
budova Športcentra K1 (www.fitnessk1.sk)
Vietnamská 43
Bratislava - Trnávka
mail: branokrizak@krav-maga.sk
pondelok 19:00 - 20:30 - úderové a kopacie techniky
utorok 19:00 – 20:30 - techniky KM a ich aplikácie
streda 19:45 – 21:15 - úderové a kopacie techniky
streda Fitness KM a ZAČIATOČNÍCI 18:30 - 19:45
štvrtok 19:30 – 21:00 - techniky KM a ich aplikácia
piatok dočasne zrušené ---------------------------------------
nedeľa 11:00 – 12:30 - techniky KM a ich aplikácie
Bratislava:
Dr. Branislav Križák
budova Športcentra K1 (www.fitnessk1.sk)
Vietnamská 43
Bratislava - Trnávka
mail: branokrizak@krav-maga.sk
pondelok 19:00 - 20:30 - úderové a kopacie techniky
utorok 19:00 – 20:30 - techniky KM a ich aplikácie
streda 19:45 – 21:15 - úderové a kopacie techniky
streda Fitness KM a ZAČIATOČNÍCI 18:30 - 19:45
štvrtok 19:30 – 21:00 - techniky KM a ich aplikácia
piatok dočasne zrušené ---------------------------------------
nedeľa 11:00 – 12:30 - techniky KM a ich aplikácie
Majac: Robil som 1,5 roka Wing Tsun, potom 2,5roka box. Box ti vrele odporucam, alebo podobny hlavne FULLKONTAKTNY sport. Bojove umenia kde vsetko naznacujes, udieras do vzduchu, sparing len taky aby si si neublizil....to je vsetko o nicom. Ak chces byt behom 1-2 rokov dobry fighter a chces sa ubranit na ulici, jedine ti odporucam ten Fullkontakt.
Ako ono su to velmi krasne styly, aj funguju. Lenze problem je v tom, ze musis byt v tom fakt borec,aby si sa ubranil. Borcom v takomto style sa stanes mozno po 5 rokoch. Vo fulkontaktnom sporte si borec do dvoch rokov.
A kraw magu az tak nepoznam, tak preto nemozem hodnotit. Hodnotim len vseobecne, odporucam ten fullkontakt
A kraw magu az tak nepoznam, tak preto nemozem hodnotit. Hodnotim len vseobecne, odporucam ten fullkontakt
Nebolo by zle pre tuto oblast otvorit novu temu. Rovnako sa o bojove umenia zaujimam + momentalne hladam najake informacie a moznosti ohladom streleckeho vycviku orientovaneho na combat/sebeobranu.
K tomu ako rychlo sa stat fighterom:
Ako rychlo - je zavisle od mentalnej a fyzickej pripravenosti a od intezity treningu. BOX a Full contact je velmi intenzivna priprava na sebeobranu - street fight a "menej" sport. Ak si chem zasportovat tak si vyberiem nieco kde budem 1 x do tyzdna hopkat na tatami a do piatich rokov sa budem mozno vediet branit aj na ulici.
Ja som robil 2,5 roka SAMBO v Nemecku na slovensku viem len o KE co je este lepsie Street SAMBO.
http://www.combatsambo.sk/index2.html
K tomu ako rychlo sa stat fighterom:
Ako rychlo - je zavisle od mentalnej a fyzickej pripravenosti a od intezity treningu. BOX a Full contact je velmi intenzivna priprava na sebeobranu - street fight a "menej" sport. Ak si chem zasportovat tak si vyberiem nieco kde budem 1 x do tyzdna hopkat na tatami a do piatich rokov sa budem mozno vediet branit aj na ulici.
Ja som robil 2,5 roka SAMBO v Nemecku na slovensku viem len o KE co je este lepsie Street SAMBO.
http://www.combatsambo.sk/index2.html
to sumatranec:
mas pravdu, presne o tom je krav maga, je to o tom ako co najskor a hlavne definitivne vyradit supera(ov) z akcie. Vedel som nieco o tomto style aj pred tym, ale hodiny teorie nemozu nahradit jeden trening.
no a moje prve dojmy mam uz za sebou. trenuje to chalanisko co ma nieco cez 30 rokov a podla jeho stranky pripravuje aj nasich policajtov a mozem povedat, ze sa nehra na nejake presne prevedenie techniky, pomenovanie zakladnych prvkov je velmi volne(na rozdiel napr od karate) a hlavny doraz je kladeny na zasahovanie makkych casti tela, ohryzok, genitalie atd.
cize predpokladam, ze v realite je to dost ucinne, o fair play tam nie je ani zmienka a okrem toho treningy su celkom zaberak. cize kombinacia vsetkeho co som chcel
uvidime ako to bude pokracovat,potom budem referovat dalej.
este by som poprosil nasich upratovacov, keby celu tuto cast diskusie o sebeobrane dali niekde pod vlastne vlakno, kedze ja neviem ako
edir Panzer: poupratované
mas pravdu, presne o tom je krav maga, je to o tom ako co najskor a hlavne definitivne vyradit supera(ov) z akcie. Vedel som nieco o tomto style aj pred tym, ale hodiny teorie nemozu nahradit jeden trening.
no a moje prve dojmy mam uz za sebou. trenuje to chalanisko co ma nieco cez 30 rokov a podla jeho stranky pripravuje aj nasich policajtov a mozem povedat, ze sa nehra na nejake presne prevedenie techniky, pomenovanie zakladnych prvkov je velmi volne(na rozdiel napr od karate) a hlavny doraz je kladeny na zasahovanie makkych casti tela, ohryzok, genitalie atd.
cize predpokladam, ze v realite je to dost ucinne, o fair play tam nie je ani zmienka a okrem toho treningy su celkom zaberak. cize kombinacia vsetkeho co som chcel
uvidime ako to bude pokracovat,potom budem referovat dalej.
este by som poprosil nasich upratovacov, keby celu tuto cast diskusie o sebeobrane dali niekde pod vlastne vlakno, kedze ja neviem ako
edir Panzer: poupratované
Pri zápise na akékoľvek bojové umenie si väčšinou najskôr "pozorovateľ" a až potom sa tréningu zúčastňuješ.Tréning obvikle začína "rozvičovaním"(strečing,rozťahovanie...),zrejme nácvik techník"na sucho",neskôr "sparring" a pod...
K tvojej otázke chudnutia:
Jednoducho povedané-schudnúť sa dá takmer pri všetkom (t.j. pri každej aktivite-či už aeróbnej(napr.beh)alebo anaeróbnej(napr.posiľňovanie),ak je pri tom výdaj energie "väčší" ako jej následný príjem...
K tvojej otázke chudnutia:
Jednoducho povedané-schudnúť sa dá takmer pri všetkom (t.j. pri každej aktivite-či už aeróbnej(napr.beh)alebo anaeróbnej(napr.posiľňovanie),ak je pri tom výdaj energie "väčší" ako jej následný príjem...